환경독소1 간 기능 독소 제거와 체중감량 안녕하세요, 코리안헬스입니다. 오늘은 간 기능 독소 제거와 체중감량에 대해 알아보겠습니다. 간의 기능과 독소를 잘 이해하면 현명하게 피하고 해독하는 방법을 배울 수 있으며, 이를 통해 장기간 체중 감소와 건강을 유지할 수 있습니다. 간 기능과 체중감량 식이조절과 운동은 대부분의 체중감량 방법으로 추천됩니다. 그러나 살이 잘 빠지지 않는 사람들은 외부 환경으로부터 섭취하는 독성과 체내 독소가 체중감소를 위한 신체 내 에너지 대사 과정을 교란하기 때문에 살이 잘 빠지지 않을 수 있습니다. 절식이나 단식과 같은 급격한 다이어트 방법도 있지만, 간헐적 단식은 먹는 시간을 제한해 자연스럽게 절식을 유도할 수 있습니다. 저탄고지나 키토식이는 인슐린 호르몬으로 인해 지방이 축적될 수 있는 탄수화물을 제한하는 역할을 .. 2023. 5. 6. 이전 1 다음
